建议能够保持心情舒畅,避免情绪波动,保证规律的饮食习惯,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃高蛋白高脂肪高糖的食物。你好,根据你所描述的情况,右上腹疼痛一般是由于工作生活压力较大,熬夜劳累,饮食不规律等原因造成的胆囊炎的可能性较大。