避免过多的活动休息，并且局部给予冷敷治疗，有利于软组织的修复，要进行踝关节的制动，需要进行石膏固定三周左右，局部可以给予热敷。
如果是韧带损伤，应该减少活动，不能剧烈活动，可以外用支具保护，也可以热敷，中药熏蒸治疗，不要着凉。
脚踝韧带损伤疼痛两个多月了该怎么办
我的脚踝韧带损伤都两个月了，还是感觉疼痛，该怎么办？
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