膝盖里和脚后跟发热建议平时不要吃辛辣刺激的食物，要多注意休息，不要过于劳累，避免长时间的行走。
膝盖里和脚后跟发热考虑是关节里有损伤，这种损伤估计只能做核磁才能查出来，也可以吃些药物进行缓解。
膝盖里和脚后跟发热是怎么回事儿
我这几天走的时候一长就膝盖脚发热，膝盖里和脚后跟发热是怎么回事儿？
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