暂时不要有性生活,不要经常性手淫,多锻炼身体,多吃一些补肾的东西。阴茎怎么有时候变小了是和温度、刺激有关系的,阴茎在不同温度和不同刺激下大小是会不一样的,这个和充血程度有关系。如果天比较冷,阴茎血管内血流减少,自然看着就小一些。