不要运动过量，疼痛厉害时外用活血化瘀的药膏。可以适当进行按摩，运动后用热毛巾敷五到十分钟，就会缓解。
小腿膝盖突出部分敲打会疼是由于股四头肌肌肉牵拉所致的，由于胫骨处的组织和肌肉比较薄弱，血液的供应差，运动剧烈时会出现疼痛。
小腿膝盖突出部分敲打会疼怎么回事
我最近这几天小腿膝盖那突出的地方敲打就会疼，但是走路没问题，这是怎么回事？
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