建议注意休息和保暖，加强营养，要多喝热水，平时把脚步抬高，避免空着，以免引肿胀。
脚崴是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
脚崴是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
可以在医生的指导下局部热敷外用支具或者石膏固定保护。
孕妇脚崴了怎么办
我现在怀孕4个月了，昨天下楼梯的时候不小心歪到脚了，现在肿了一大圈，还红彤彤的，孕妇脚崴了怎么办？
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