整个孕期要注意避免劳累，放松心情，保证充分的休息和睡眠。饮食上要多样化。
怀孕五个月的时候腿抽筋，是着凉引起或许是缺钙。注意脚下保暖，同时也要进行补钙。口服孕妇专用的钙，选择液体性的吸收比较好。同时要多晒太阳，促进钙的吸收。也可以在饮食上补钙，但是也要注意营养均衡，多吃优质蛋白食物，以及新鲜的蔬菜水果。
怀孕五个月腿抽筋
我已经怀孕五个月了，在这个月里老抽筋，我很担心对我的宝宝造成影响，怀孕五个月腿抽筋是因为什么？
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