要积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免低头，避免枕头太高太软，加强保暖，避免受凉，避免长时间对着电脑手机，避免过度趴着睡觉以及伏案工作。
颈椎不舒服大部分情况下考虑还是由于不良的生活习惯所导致的，比如长时间低头，长时间对着电脑手机，睡的床比较软或者睡觉的枕头太高太软等等。
颈椎不舒服怎么办
我天天坐在办公室一坐就不起了，天天困乏困乏的，颈椎不舒服，应该怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
假体下巴的危害有什么
下一篇
怎样预防胎儿黄疸
假体下巴的危害有什么
药流第三天吃药的反应
剖腹产可以生四胎吗？
糖尿病人能吃人参吗
怀孕7个月胎位不正还能转过来吗
怎样预防胎儿黄疸
着床后多久b超能看见孕囊？
7个月产检项目有哪些？
怎么没有狐臭
厦门第五医院
人工授精可以选性别吗
名医问答
2020-07-18
胎盘下缘距宫颈多少属于正常范围呢？
名医问答
2019-01-13
孕8个月肚皮撑的撕裂疼
名医问答
2019-09-12
白血病患儿的早期症状
名医问答
2020-07-30
小孩容易积食该怎么办？
名医问答
2019-01-16
胸骨位置闷疼怎么治疗
名医问答
2019-11-17
染色体与不孕有关系吗？
名医问答
2019-01-11
漂唇掉痂后怎么护理唇
名医问答
2019-11-15
做骨盆修复同房会怎样
名医问答
2019-11-17
眼细纹怎么弄可以去除
名医问答
2019-10-24
阿昔洛韦乳膏的作用适合什么病？
名医问答
2019-02-23
阴茎边缘发紫怎么回事
名医问答
2019-10-24
做流产后多久可以喝酒
名医问答
2019-09-08