建议可以在恶露排出期间，用手给自己的小腹进行轻轻的按摩，可以有助于恶露的排出。
恶露是指孕妇在生产以后胎儿在母体所残留的胎盘以及胎粪等物质，会通过阴道排出体外。
恶露是指孕妇在生产以后胎儿在母体所残留的胎盘以及胎粪等物质，会通过阴道排出体外。
正常情况下，恶露的排泄周期一般在七天至十天左右，和具体生的几胎关联不大。
二胎顺产恶露多久干净？
我生了二胎有半个月了，恶露还没有排干净，这种现象属于正常现象吗？
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