平时要多注意休息，多吃蔬菜和水果，不要熬夜，适当地做一些运动。
斑点是指一种颜色的物体表面夹杂的别种颜色的点子，或指原有物质上出现其他极小部分的杂质。
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可以去医院的皮肤科进一步的检查等，以及可以行激光照射等，从而就可以达到一定的改善的了。
18岁脸上有斑怎么治疗
我最近不知道为啥量上涨了一些斑，想问一下18岁脸上有斑怎么治疗？
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