平时多食蔬菜水果，多补充维生素，平时注意锻炼身体，提高身体抵抗力，另外天气寒冷的时候，外出一定要涂抹油脂类的防冻霜。
可以皮肤褪色剂，配合维生素乳膏，滋润皮肤，注意以后保暖，尽量不要在出现冻疮，锻炼身体，增强抵抗力。
膝盖冻伤留下的痕迹怎么才能去掉呢
我冬天冻伤了好了过后就一直是这样，没什么感觉，怎么才能去掉呢？
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