平时要养成良好的作息规律，不熬夜，不要有太大的思想压力，多吃一些水果和蔬菜。
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发.
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发.
鱼肝油，胱氨酸，维生素B6可以防止脱发，没什么副作用。对脂溢性脱发有一定效果。
膀氨酸鱼肝油维生素b6能混吃吗？
鱼肝油，膀氨酸，维生素B6，一起吃能治脱发吗？有什么副作用？
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