可以去医院做彩超检查,观察一下盆腔情况,也可以顺便观察一下节育环的位置情况,寻找病因以后再进行治疗。你这种情况有可能是上环引起的腹部坠胀疼痛,也有可能是妇科炎症引起的,最好先去医院做B超确定是否有炎症产生。