月经期间可以适量吃银耳，适量吃不会对月经造成影响，注意膳食均衡。
女性在经期是可以适当的吃点银耳的。其实不管是经期还是其它的什么时候适当的吃点银耳对身体健康都是会有很大的好处的。
女性在经期是可以适当的吃点银耳的。其实不管是经期还是其它的什么时候适当的吃点银耳对身体健康都是会有很大的好处的。
经期的女性气血虚弱，身体也处于易被感染期，所以需要适当的进补，适量吃银耳有好处。
月经期能吃银耳吗
听我朋友说银耳很有营养，多女人很好，月经期间可以吃月经么
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