平时保持一个良好的心态,适当运动锻炼,控制自己的情绪。女性生气会调动机体神经以及肌肉,会感到身体不适,尤其乳房疼痛。女性生气会调动机体神经以及肌肉,会感到身体不适,尤其乳房疼痛。女性生气会使迷走神经兴奋,导致乳房的短暂性疼痛。