不要清洁过度,避免用手挤压痘痘,少去潮湿的地方,以免感染霉菌恶化。由于生活压力大、内分泌失调长了痘痘,可以每天早上起来喝杯蜂蜜水,排排肠毒,要用专用海绵洗脸,用PH值与皮肤接近的中性洗面奶,做好清洁补水工作,可以内外兼服调理身体。