建议你改善生活行为，减少钠盐的摄入，补充钙和钾盐，减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量，戒烟，加强运动，控制体重。
根据你的描述，主要考虑由于高血压引起的肾损害。建议保持平和心态，及时到正规医院内分泌科就诊，积极控制好血压，最大限度的降低靶器官的损害。
肾动脉阻力指数增高
我有过十几年的高血压病史，高压上过180，平时在140左右，低压在70到80.近期，到本地医院检查，检查到右肾动脉阻力指数增高，请问是怎么回事？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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