要多注意保证睡眠质量，勤洗澡但不要用碱性香皂洗澡，勤换内衣。
咯吱窝中出现肉疙瘩，可能是脂肪瘤，脂肪瘤一般质地比较软，表面比较光滑，活动比较良好，周围的界限也比较清晰。还可能是皮脂腺囊肿，与周围组织有轻度的粘连。常见的原因，就是淋巴结。一般有轻度的压痛。
胳膊窝里有个小肉疙瘩会痒
我今天参加宴会想穿露肩的礼服，可是我发现胳膊窝里有个小肉疙瘩，而且还会痒，什么原因？
华东医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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