适量运动可以促进新陈代谢，自然也就可以促进消化功能，缓解放屁多的情况。注意饮食清淡些，不要吃生冷食物。注意避免着凉。
现了总是放屁的情况有可能是因为吃了产气的食物，或者是消化不良等问题引起的，与饮食不当有直接的关系。
总放屁是怎么回事？
我觉得这段时间我会经常放屁，有时候一个晚上，一直在放屁，还特别臭，总放屁是怎么回事？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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