建议在更年期间的男性,要注意锻炼身体,保持良好的心态,尽量少喝酒、戒烟、忌辛辣的食物。男性更年期时,也会出现心悸、焦虑、性功能下降、身体潮热、疲劳、乏力等症状。严重的更年期男性出现突然之间心慌、满头大汗,类似心肌梗塞的症状,会在两分钟之后消失。