平时应低盐低脂饮食，适当锻炼身体控制体重，戒烟限酒，保证膳纤维，饮食清淡，多吃一些新鲜蔬菜。
不同时间反复测三次以上，如果都大于140/90，可以诊断高血压病。
血压142正常吗
我最近单位体检，检查出血压是142/92，请问血压142正常吗？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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