辣的刺激性食物不要吃,多休息,不要劳累,不要饮酒,会影响人体抵抗力。出现暂时性的色素沉着和瘢痕的表现,疼痛逐渐减轻到没有感觉,这是疱疹好了的迹象,如果皮损恢复之后一个月以上还有疼痛的,这是带状疱疹后遗神经痛。