维c和维e可以天天吃吗?

医生最近给我开了维c和维e,想知道这两种维生素可以天天吃吗?
李青
李青 主任医师 妇科
沈阳市红十字会医院
三甲

需要服用两周停用一段时间再服用,避免引起蓄积中毒。

维c是水溶性维生素,在日常的蔬菜中是大量含有的,维E是脂溶性维生素,在平时的核桃、瓜子等坚果中大量含有。

维c是水溶性维生素,在日常的蔬菜中是大量含有的,维E是脂溶性维生素,在平时的核桃、瓜子等坚果中大量含有。

维c可以长期服用,以保健食品天然维生素c较好。维e不要长期每天服用,可以考虑在要小孩前一个月前服用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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