怀孕期间，定期进行产检，保持充足的睡眠时间，不要剧烈运动。
怀孕之后身体对铁元素的需求量明显增加，对蛋白质、维生素等营养物质的需求也逐渐增加，需要及时的补充。
怀孕之后身体对铁元素的需求量明显增加，对蛋白质、维生素等营养物质的需求也逐渐增加，需要及时的补充。
红枣枸杞孕妇是可以食用的，因为红枣可以补充铁元素，而且枸杞含有丰富的营养物质，对胎儿的发育是有好处的。
孕妇可以吃红枣枸杞吗
我平时喜欢养生，我很爱吃红枣枸杞，我现在怀孕了，想知道还可以吃吗？
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