坐月子期间应该注意加强营养，多食用一些高蛋白，高钙，高营养的食物，如瘦肉，鱼，鸡蛋，大虾。
产后坐月子的时候是可以一些纯牛奶的，可以补钙，但是最好将牛奶加热一下。
产后坐月子的时候是可以一些纯牛奶的，可以补钙，但是最好将牛奶加热一下。
在产后可以多饮用一些温热的牛奶，可以提高自身抵抗力，及时的补充身体所需要的营养物质。
坐月子喝什么牛奶好
我今年33岁，剖腹产，身体比较差，像喝点牛奶，所以就想问一下坐月子喝什么牛奶好？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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