平时生活总要多饮水,每天保持两千毫升以上,治疗期间吃一些粗纤维易消化的食物,避免食用辛辣刺激的食物。出现嗓子痛、痒的情况是由于呼吸道感染引起的,可以服用清喉利咽的药物进行治疗,如果不放心的话可以去医院的耳鼻喉进行喉镜检查。