同时生活中注意生活规律,尽量少熬夜,饮食方面避免辛辣刺激油炸等助热之食物,多喝水,多食蔬菜水果。艾滋病的诊断必须通过检查确诊,建议到医院检查,盗汗是指夜间睡觉时岀汗,醒后汗止为盗汗,中医认为多为阴虚火旺所致。