跑完步以后有几天膝盖嘎嘣的响该怎么办

我最近跑完步以后,第二天或者第三天,一走步膝盖就会嘎嘣的响,该怎么办?

可以休息几天减少活动,同时热敷下膝盖,看看情况,如果没有好转建议到医院检查一下核磁共振确定。

膝关节有响有可能是半月板的损伤,也可能是生理性的弹响,可以休息几天看看情况,如果没有好转建议到医院检查一下核磁共振确定。

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