平时要避免于劳累。多吃些含钙高的食物。多休息。适当的运动就可以了，要多注意保暖。
你好，产后肚子一阵阵的酸痛，是子宫修复的一种表现，不用过于担心。
你好，产后肚子一阵阵的酸痛，是子宫修复的一种表现，不用过于担心。
产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。可能是缺钙或者劳累过度导致的。
顺产后腰痛怎么办？
我在生产后，肚子以及腰就开始一阵一阵的疼痛，请问怎么办啊？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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