建议放松心情,严密观察,如果一周后月经还没有来,建议到正规医院做性激素六项检查来确定。如果爱爱时全程带套,并且套套没有破漏的话,意外受孕的可能性是很小的。不用太担心的。月经延期,可能与情绪过度紧张有关。