可以用绷带固定一下，用弹性绷带包住扭伤部位2—4周，以固定及支持患部，不要太紧，防止血流不畅。
您这个情况可能是因为用力过猛或被突然撞击而造成的，导致关节与邻近骨头连接固定在一起的韧带撕裂，关节处骨头发生移位。
骨头错位能自己修复吗
之前骨头错位没及时去医院，感觉一直有点疼，想问一下能不能自己修复？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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