饮食以清淡为主，忌辛辣油炸等刺激性食物。平时适当参加体育运动，增强身体抵抗力。
虚汗主要因为气虚和火旺，导致身体里热炽盛，迫津外泄。当然也阳虚、湿热也可以导致自汗不止。
虚汗主要因为气虚和火旺，导致身体里热炽盛，迫津外泄。当然也阳虚、湿热也可以导致自汗不止。
若出虚汗伴恶寒战栗则为急性热病，一定要引起注意，调养身体，注意休息。
女人出虚汗是什么原因引起的
平时坐着不怎么动也会出虚汗，总觉得疲软无力，女人出虚汗是什么原因引起的？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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