避免吃辛辣刺激食物,精神压力不要过大,不要太紧张就可以,饮食可以吃蘑菇,牛奶,绿叶菜,猕猴桃,芒果,牛羊肉等以增强免疫力。
下巴总是长痘可能和缺乏维生素B有一定关系,因此可以多吃一些胡萝卜,或者口服维生素B族,此外,和熬夜,劳累,精神紧张也有一定关系,因此,平时要注意心情良好,避免熬夜。
避免吃辛辣刺激食物,精神压力不要过大,不要太紧张就可以,饮食可以吃蘑菇,牛奶,绿叶菜,猕猴桃,芒果,牛羊肉等以增强免疫力。
下巴总是长痘可能和缺乏维生素B有一定关系,因此可以多吃一些胡萝卜,或者口服维生素B族,此外,和熬夜,劳累,精神紧张也有一定关系,因此,平时要注意心情良好,避免熬夜。