运动和膳食是关键，月子做好了也有益于身材的恢复。
大多数女性在生二胎后，都会发觉体重很难下降，身材也不容易恢复到未孕状态。而二胎很难瘦的原因，主要考虑是由于生二胎时年龄比较大，同时身材恢复也比较难。
大多数女性在生二胎后，都会发觉体重很难下降，身材也不容易恢复到未孕状态。而二胎很难瘦的原因，主要考虑是由于生二胎时年龄比较大，同时身材恢复也比较难。
由于头胎已经导致腹部皮肤松弛过，在二胎分娩结束后，皮肤松弛会更加严重，所以常常就会导致二胎后肚子很大，同时生二胎后需要更多的精力和时间来照顾两个孩子，所以常常就可能会进食过多，没有时间锻炼，当然就很难瘦。