现在可以三天一次的扩肛，也可以按摩肛门周缘就可以。主要运动，多缩肛运动。
肛裂的主要特征是疼痛，肛裂患者可能会出现肛门疼痛，肛裂患者也可能导致躁动或肌肉松弛，有时，肛裂可能会扩散到大腿根部。
肛裂的主要特征是疼痛，肛裂患者可能会出现肛门疼痛，肛裂患者也可能导致躁动或肌肉松弛，有时，肛裂可能会扩散到大腿根部。
扩肛一般是需要3天一次就可以的。具体要结合你疾病的程度而定治疗的时间的。扩肛有专业的医生帮助你治疗的。有手法和手术的方法治疗，如果医生让自己那么就是自己可以操作的。具体的方法就是自己戴无菌手套，涂抹润滑油的方法治疗看看，如果是自己在家里治疗每天一次就可以的。