多少岁吃维生素c合适?

家里的孩子有点缺维生素C,想问问天然的维生素C孩子多大合适吃?吃了有什么好处吗?

平时给宝宝多吃些含钙高的食物.多晒太阳来增加钙的吸收.保证宝宝有充足的睡眠.平时饮食多样化些.食欲不好时可以给宝宝口服此调节脾胃功能的药物。

生素C是组成人体的重要微量元素,属于水溶性基础营养素;天然维生素C主要功能是抗氧化,抗血栓、转化为胶原蛋白等等,维生素C的特点是怕光怕热怕水。

生素C是组成人体的重要微量元素,属于水溶性基础营养素;天然维生素C主要功能是抗氧化,抗血栓、转化为胶原蛋白等等,维生素C的特点是怕光怕热怕水。

如果证实有维生素C缺乏,那么随时可以开始额外补充VitC。如果不缺乏的话不必额外补。根据自己孩子的具体情况服用,没有年龄限制的。

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