在感冒期间要多喝水，保持饮食清淡，不要吃辛辣的食物，适当锻炼身体。
根据你描述的情况考虑，应该是受凉导致的上呼吸道感染所致，可服用一些感冒药和消炎药，如双黄连口服液，当时也得时刻测量体温，避免发烧。
根据你描述的情况考虑，应该是受凉导致的上呼吸道感染所致，可服用一些感冒药和消炎药，如双黄连口服液，当时也得时刻测量体温，避免发烧。
对于鼻塞，最后的办法就是服用药物来治疗，晚上可以适当的来调整枕头的高度，以缓解鼻塞的情况，时刻保持室内空气通畅。
鼻塞有什么办法可以马上通的
不知道是不是受凉了，今天一直鼻子不通气，晚上鼻塞的难受，都睡不好，请问鼻塞有什么办法可以马上通的？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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