注意饮食,多吃高蛋白的食物,坚持按摩,沐浴时和睡觉前是最适合的,内衣不可忽视。胸下垂松弛乳孕大可以按摩,做手术修复。乳房症是指由于各种原因,胸部从正常位置沿胸壁向下移位,使胸部最低点低于胸部下方的褶皱,其坠落程度可分为轻、中、重三种。