平时不要挤压痘痘,保持脸部干净,勤洗脸,避免脸部油性太大,保持大便通畅。产后下巴不停长痘痘是体内累积毒素过多、内分泌失调等引起的。毒素长时间排泄不畅,无法排除体外,慢慢就会形成痘痘,内分泌失调会让皮脂分泌过于旺盛。