不要再吃辛辣刺激的食物，保持冷静，防止烟酒熬夜疲劳感冒，安排好自己的生活日程，促进各方面平衡和稳定的恢复。
月经前下巴起痘，临床上比较多见，考虑是来月经之前体内的激素水平变化所致，属于内分泌失调的表现。如果同时伴有月经失调，要积极调理月经，把月经调理好下巴起痘痘的现象也可以改善。
每次月经前下巴长痘
我每次来大姨妈之前一周下巴就开始长痘痘，我非常痛苦，月经前下巴长痘是什么原因？
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