保证充足睡眠，避免劳累，注意测量血压，平时饮食要规律，营养均衡。
孕妇在怀孕的中会消耗一定的气血，所以孕妇可能会出现气血不足的现象，如果这时候想要进行补气血的话，可以进行药物治疗，也可以进行食补。
怀孕怎么补气血效果好
我已经怀孕了，最近几天总是出现头晕没力气的现象，有人跟我说是气血虚的原因，怀孕怎么补气血效果好？
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