平时要注意休息，可以采取冰块冷敷减少局部的疼痛和肿胀。抬高患肢促进血液回流减少肿胀。
主要的症状是疼痛，尤其在关节活动的时候疼痛会更加明显，在进行检查的时候疼痛也会更加严重。如果出现膝盖韧带拉伤导致活动受限的情况下，一定要及时的检查以及对症治疗。
跑步膝盖韧带拉伤症状
我很喜欢跑步，前几天跑步有点快，现在感觉很疼是拉伤了，跑步膝盖韧带拉伤症状？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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