性生活要节制,不看不想刺激的东西,饮食要以清淡为主,生活要有规律。男性性生活前尿道流出的透明液体是尿道球腺或尿道腺分泌液物.,当性兴奋阴茎勃起时,充血的阴茎海绵体就压迫尿道旁腺,使为性生活做准备的作用。