如果卵巢功能减退，会出现阴道干涩，睡眠不好，或者心烦易怒等症状的发生的，如果已经绝经的话，还是需要注意卵巢的保养的，首先需要注意饮食，避免挑食，可以多吃瓜果蔬菜，一般豆类饮食含有丰富的雌激素，是可以多吃的，同时如果有性生活的话，需要暂时禁止性生活。
我这段时间绝经了，我应该怎么样保养，同时怎么么增加我的荷尔蒙呢？
绝经后怎样保养卵巢增加荷尔蒙
我这段时间绝经了，我应该怎么样保养，同时怎么么增加我的荷尔蒙呢？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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