红豆营养价值高，含有丰富的蛋白质，而且吃豆类对宝宝会有好处的，可以吃豆类，还提倡喝豆浆类食物，但是要注意防止胀肚子。
红豆也叫赤豆，赤豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。赤豆久食则令人黑瘦结燥。
红豆也叫赤豆，赤豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。赤豆久食则令人黑瘦结燥。
红豆的营养价值丰富，具有补血等功效，建议你保持平和心态，提倡均衡饮食，荤素搭配，保证各种营养素的摄入，以满足胎儿生长发育的物质需求，同时加强产检，了解胎儿的发育情况。