在生活中，当大家有出现神经衰弱的情况的时候，一定要注意调节自己的情绪的，这是很有必要的。
神经衰弱是一种常见的神经症状，从事脑力劳动的人比较常见。有精神专家指出，神经衰弱是由于大脑神经活动的过度紧张而造成的。导致过度紧张的原因有适应性不强、人际敏感、恋爱或家庭受到挫折、学习或工作压力过大等心理因素。
神经衰弱是一种常见的神经症状，从事脑力劳动的人比较常见。有精神专家指出，神经衰弱是由于大脑神经活动的过度紧张而造成的。导致过度紧张的原因有适应性不强、人际敏感、恋爱或家庭受到挫折、学习或工作压力过大等心理因素。
不属于，抑郁症和神经衰弱还不是一个概念，抑郁症的话，完全是来自于大脑一些思绪的紊乱，而神经衰弱，就是因为操劳过度所致。建议抑郁症患者要合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。