孕妇能不能吃龙眼

我怀孕了,龙眼看起来很诱人,但不知道孕妇能不能吃,吃了会不会对宝宝有不好的影响。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇应少吃龙眼。 龙眼性温味甘,含有丰富的葡萄糖、蔗糖和维生素等营养成分,有补益心脾、养血安神的作用。但孕妇大多阴血偏虚,食用过多温性的龙眼容易滋生内热,可能引起胎动不安甚至流产等情况,所以要控制食用量。 孕妇的饮食应该多样化,多吃新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆类等。要避免食用辛辣刺激、生冷以及可能含有添加剂较多的食物,这样有助于孕妇自身健康和胎儿的正常发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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