可平时注意吃含锌高的食物。动物性食物中的锌吸收率较高。体内某个器官发生病变之后,手指甲也会产生一些异常现象。体内某个器官发生病变之后,手指甲也会产生一些异常现象。铁、锌、硅、钙等微量元素都可能出现指甲上有白点的情况。