空腹吃水果好不好?

我平常特别爱空腹吃水果,但有人说这样不好。请问空腹吃水果好不好?
于园园
于园园 副主任医师 急诊科
宁夏医科大学总医院
三甲

要注意坐月子吃水果是可以的,但不要贪多,像血糖偏高或体质较差的产妇就要少吃一些。

一般的水果可以空腹吃。水果中的有机酸不仅不会刺激胃,反而有缓冲剂的作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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