来月经什么东西不能吃

第一次来月经,不是很清楚月经时期的禁忌,请问有什么东西是月经时不能吃的?
陈微微
陈微微 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

建议您可以多吃一些含铁丰富的食物,不吃冷饮和导致体内铁流失的食物。

女性月经时会流失大量的铁,同时免疫力会降低。

女性月经时会流失大量的铁,同时免疫力会降低。

首先冷饮如冰激凌、冰水是不能吃的,其次茶也不能喝,会加速体内铁的流失。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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